Les calanques jusqu’à Marseilleveyre
J’ai reçu hier l’invitation de Nassim pour courir avec ses collèges entre midi et deux.
Euh non, en fait, je me suis incrusté et j’ai été très bien accueilli…
Le programme était le suivant : sortie longue dans les calanques.
A la base, je ne savais ni où, ni pour combien de temps, ni la difficulté…
Au final, ce fut une sortie un peu fatigante mais tellement agréable à serpenter du coté de Sormiou.
La météo était parfaite, les paysages sont splendides.
Merci pour cette découverte.
Papa Poule, Geek & Runner.
Ma femme l’a appris après le mariage.
Heureusement pour moi…
Salut les amis samedi je reste au repos car j’ai pris le risque de faire le Trail 23 km 1300 d+ … Souhaitez moi bonne mort !
Trail sainte Baume
je te souhaite bonne VIE grace a la course a pied
attention de ne pas tomber dans l exagèration, tres important de se connaitre et de connaitre la reaction de son corps , gros bisou de loulou
merci Loulou mon objectif était de le finir et c’est chose faite ! superbe course avec pleins de belles vue sur les lecques, la Ciotat et Cassis … dommage je n’avais pas mon tél pour prendre des photos … à samedi !
Cou cou Loulou dit moi ce que tu ne connais pas (rien :-)) ça sera plus simple
Hello tout le monde, dur mais les calanques pleins les yeux et le cerveau ça motive – plus long et autant de dénivelé que la Galinette mais je vais bien. J’ai un peu triché j’ai bcp de globules rouges !
JE CONNAIS TRES BIEN CE PARCOURS … PAS DU TOUT A FAIRE EN FOOTING BEAUCOUP TROP LONG ? A PART PREPARATION GR20 OU MARATHON DES SABLES ? RESTEZ DANS VOS CORDES OU FAITES OUS MAL !!!!!!! IL FAUT QUE JEUNESSE SE PASSE MAIS SANS ACCROC
NORMAL VOUS ETES DES BB DE LA COURSE A PIED DS LES KLANQ RESTEZ COOL
A SAMEDI
J’ai trouvé ce parcours assez facile. Même difficulté que la grande candelle et plus simple que la Galinette.