Reprise de Benjamin, Break de LouLOU
Eh oui douleur dans les lombaires pour Loulou ; interdiction de séjour à Luminy par le Toubib (put…. ça fait chi….)
Il faut être raisonnable… mais retour de Benjamin fait plaisir.
Malgré le vent froid glacial, un bon groupe (16 courageux, voir la photo) a couru plus d’1h20.
J espère qu’il m ont bien écouté et fait les étirements malgré tout à la fin de la séance.
ALLEZ BONNE SEMAINE et à SAMEDI j’espère
Sportif au grand cœur.
Oui les étirements ont été réalisés comme il se doit 😉
Bon rétablissement à tous les deux et à très bientôt dans les collines de Luminy
Ce n’était qu’un petit passage avant mon infiltration à la cheville.
L’intervention s’est bien passée mardi. Le vrai retour sera pour fin février/mi-mars
Remet toi bien Loulou.